Vitka linija

Ljudje, ki želijo shujšati, se pogosto odpovejo mleku saj verjamejo, da mleko redi. To seveda ne drži saj so znanstvene raziskave pokazale, da so ljudje, ki uživajo mleko in mlečne izdelke navadno vitkejši, kot tisti, ki se mleku izogibajo. Mleko namreč vsebuje kalcij, ki pospešeno razgrajuje maščobe v telesu ter vrsto proteinov in kislin, ki pri tem pomagajo.